رفع ریزش مو در شیراز

طاسی سر و ریزش مو شدید امروزه مشکل بسیاری از افراد است. به ویژه در خانم ها که برای پوشاندن موی سر خود مجبور به استفاده از شال و مقنعه هستند. رفع ریزش مو در شیراز، موضوع امروز مقاله ما است. اگر این مشکل اساسی برای شما یا اعضای خانواده تان پیش آمده است،این مطلب را تا پایان بخوانید و به توصیه هایش عمل کنید.

برای درمان ریزش مو باید فولیکول های مو را تقویت کرد.برای این کار روش های متفاوتی وجود دارد از جمله مزوتراپی، فیلر مو و……یکی از بهترین روش های رفع ریزش مو در شیراز، استفاده مداوم از قرص آهن و زینک و هوا دادن مرتب به مو می باشد. شما باید این اقدامات را به طور مرتبو صرف نظر از جنسیت انجام دهید. رژیم غذایی نامناسب و استفاده از فست فود ها و نوشابه، کشیدن سیگار و نداشتن تحرک کافی و ورزش از جمله عوامل تاثیرگذار بر ریزش مو می باشد که باید از انجام آنها پرهیز کرد.

از دیگر روش های تاثیر گذار در درمان ریزش مو ماساژ پوست سر با دست ها می باشد. برای انجام این کار، هر روز مو های پوست سر خود را به آرامی به مدت بیست دقیقه ماساژ دهید تا ریشه مو تحریک شود و تولید مواد مغذی افزایش یابد. خانم ها باید توجه ویژه داشته باشند که مو های خود را در شبانه روز مدام با کش و کلیپس محکم نبندند زیرا این کار به ریشه مو آسیب جدی وارد می کند. جالب است بدانید پروتئین به رشد مو کمک شایانی می کند.پس در و عده های غذایی خود حتما از مواد پروتئینی استفاده بفرمایید. وجود کلسیم و منیزیم به مقدار مناسب در رژیم غذایی برای سلامت مو فوق العاده حیاتی است. بنابراین مصرف روزانه‌ی لبنیات را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.

ویتامین ها را جدی بگیرید : از جمله ویتامین های گروه ب، بیوتین می باشد که در حفظ سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو تاثیر ویژه ای دارد.

آنتی اکسیدان ها را نباید فراموش کرد. بسیاری از آنتی اکسیدان ها برپایه ویتامین E و C و همچنین سلنیم هستند. این مواد به وفور در میوه جات و سبزیجات یافت می شود.

نقش استرس در رفع ریزش مو در شیراز، بسیار جدی بوده. با دوری از استرس و خودخوری به خود کمک کنید تا مو هایی پرپشت و زیبا داشته باشید.

درمان ریزش مو در شیراز

جهت درمان ریزش مو در شیراز، روش های گوناگونی وجود دارد.با پزشک خود مشورت کنید تا به شما در درمان ریزش مو کمک کند و بهترین روش را به شما پیشنهاد دهد. اکیدا از مصرف خودسرانه قرص و دارو خودداری نمایید زیرا در اکثر موارد افراد شاهد نتیجه معکوس بوده اند. می توانید برای استفاده از خدمات درمان ریزش مو مانند : مزوتراپی و فیلر مو با دکتر لیلا گزین تماس بگیرید.

جهت مشاوره و کسب اطلاعات بیشتر با دکتر لیلا گزین در ارتباط باشید.

 

 

 

بدون دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *